Bienvenidos a la comunicación de Leonid Berbesí Yoga. El presente mensaje no es una Newsletter semanal, es solo mi aportación para que el...

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Un principiante hace Virasana, un practicante intermedio hace Virasana, a un enfermo se le hace hacer Virasana, un profesor hace Virasana...

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Ingredientes: Salsa cremosa de calabaza: 1 calabaza mediana, aproximadamente 3 tazas, cocida 1/2 cebolla, cortada en gajos grandes Aceite...

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Ingrediente: 200 + 400 ml de agua 2dl arroz (unos 160g) de postre 400 ml de leche de coco 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de cardamomo...

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El segundo aspecto del Yoga Iyengar es la secuenciación de asanas. En todos los demás sistemas, cualquier asana se puede realizar antes o...

Los aspectos técnicos de las asanas son observados muy meticulosamente por los Iyengars, por los profesores "Iyengar" y por los...

La forma más elevada de sensibilidad es la forma más elevada de intelecto. B.K.S. Iyengar Hace una década estaba en Tel Aviv y mis amigos...